Snižen nivo vitamina D pronađen kod 82 posto pacijenata u BiH tokom zime

Od 2.483 pacijenta kojima je u Bosni i Hercegovini mjeren nivo vitamina D u krvi, čak 82 posto imalo je snižene vrijednosti. To je pokazala studija objavljena krajem 2016. godine u naučnom časopisu Osteoporosis International, na koju je podsjetio portal N1, upravo u vrijeme kada dolazi zima, a sa njom i manje sunčeve svjetlosti.

Na našoj geografskoj širini sunce je zimi slabo, pa se manjak vitamina D tokom hladnijih mjeseci teško može nadoknaditi boravkom napolju. Upravo zbog toga ovakvi rezultati dobijaju na značaju u periodu od novembra do proljeća.

Pročitajte iTrovanje ugljen-monoksidom: simptomi, kako se zaštititi zimi i šta odmah uraditi

Kod starijih najviše teškog manjka

Istraživanje je rađeno na pacijentima, a ne na nasumično odabranim građanima. Među 2.483 testirane osobe 76 posto bile su žene. Autori studije kao graničnu vrijednost uzeli su 20 ng/mL.

Rezultati pokazuju da je manjak vitamina D pronađen kod 60,6 posto ispitanika, dok je nedovoljan nivo imalo još 21,4 posto. Zajedno, to čini više od četiri petine svih testiranih. Najviše teškog manjka zabilježeno je kod starijih osoba, od kojih je 32,9 posto imalo izrazito niske vrijednosti.

Autori u radu naglašavaju da je riječ o ljudima sa zdravstvenim problemima, koji mogu uticati na njihovo kretanje, vrijeme provedeno na otvorenom i ishranu. Zbog toga upozoravaju da rezultat možda ne odražava stanje u općoj, zdravoj populaciji i traže da se provedu nova istraživanja.

Zaključak studije je da je koncentracija vitamina D kod većine ispitanih snižena, ali i da su rezultati u prosjeku drugih zemalja, posebno onih u srednjoj Evropi. Drugim riječima, Bosna i Hercegovina po ovom pitanju ne odstupa značajno od regije.

Slični rezultati i u Zagrebu

Slične podatke donosi i novije istraživanje iz susjedstva. U studiji objavljenoj u decembru 2025. godine u časopisu Nutrients analizirani su nalazi 829 odraslih osoba koje su od 2021. do 2025. godine rutinski radile pretrage u jednoj zagrebačkoj zdravstvenoj ustanovi.

Više od 90 posto njih imalo je nivo vitamina D ispod onoga koji autori smatraju optimalnim, a prosječna vrijednost iznosila je 53,5 nmol/L. Granice u toj studiji ipak su postavljene strože nego u bosanskohercegovačkom istraživanju, pa se procenti iz dvije studije ne mogu direktno porediti.

Obje studije, međutim, upućuju na isto: snižen nivo vitamina D čest je nalaz kod pacijenata u regiji, a posebno je izražen kod starijih osoba. Svako ko sumnja da ima manjak vitamina D trebao bi se o pretragama i eventualnoj nadoknadi posavjetovati sa svojim ljekarom.

Bosanski.info

Reference: N1 BiH