Energetska pića povećavaju rizik od srčanog zastoja i infarkta kod mladih osoba

Nova analiza koju je objavila Američka kardiološka asocijacija (AHA) ukazuje na moguće rizike od srčanih problema kod mladih osoba usljed konzumacije energetskih pića i stimulativnih suplemenata. Istraživanje se temelji na podacima američke Agencije za hranu i lijekove (FDA) prikupljenim od 2017. do 2025. godine, a njime su obuhvaćene 28.345 prijava neželjenih reakcija, od kojih se 854 odnosilo na proizvode sa kofeinom i drugim stimulansima.

Veći rizik od srčanih problema uz energetska pića

Preliminarni rezultati pokazuju da se srčani zastoj prijavljuje oko 11 puta češće kod korisnika energetskih pića i stimulativnih suplemenata u odnosu na druge proizvode. Također, infarkt je zabilježen 4,5 puta češće, a ventrikularne aritmije i lupanje srca četiri puta češće. Ubrzan rad srca pojavio se gotovo tri puta češće, bol u prsima 2,71 puta, a nesvjestica oko dva puta češće u vezi sa proizvodima koji sadrže kofein i stimulanse.

Pročitajte iKardiolog savjetuje prestanak dugotrajnog sjedenja za zdravlje srca

Posebnu zabrinutost izaziva činjenica da se oko 45 posto ovih prijava odnosi na osobe u dobi od 18 do 34 godine, što je starosna grupa koja se inače ne smatra posebno rizičnom za srčane bolesti. Slični obrasci su primijećeni i kod muškaraca i kod žena.

Kofein i stimulansi u energetskim pićima – koliki su rizici?

Prema naučnoj izjavi AHA iz 2026. godine, sigurna dnevna doza kofeina za većinu odraslih smatra se do 400 miligrama. Međutim, neka energetska pića mogu sadržavati i do tri puta više kofeina po mililitru u odnosu na kafu, dok suplementi za treninge mogu imati čak i 12 puta veću koncentraciju kofeina.

Sai Samayamanthula, autor studije sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Virginia, ističe da se ovi proizvodi često prodaju pored sokova i vode, što može doprinijeti percepciji da su bezazlena svakodnevna pića. „Rizik je vjerovatno mali kod povremene konzumacije kod zdravih osoba, ali redovno korištenje može dovesti do prekoračenja preporučene dnevne doze kofeina“, upozorava Samayamanthula.

Istraživači još uvijek ne znaju zašto je povezanost srčanih problema sa konzumacijom energetskih pića posebno izražena kod mladih, a jedno od objašnjenja je učestalija konzumacija ovih pića u kombinaciji s intenzivnim treninzima, alkoholom ili drugim supstancama. Također, moguće je da neki mladi imaju nedijagnosticirane srčane probleme.

Važno je napomenuti da analiza ne dokazuje direktnu uzročnost energetskih pića u izazivanju srčanih problema. Riječ je o preliminarnim rezultatima koji još nisu prošli stručnu recenziju, a prijave FDA-i su dobrovoljne, pa nema podataka o broju korisnika bez neželjenih reakcija.

Kardiolog Gregory Marcus sa Univerziteta Kalifornije u San Franciscu, koji nije bio uključen u istraživanje, smatra da nalazi postavljaju važna pitanja o utjecaju proizvoda bogatih kofeinom na srce, ali upozorava da su u rezultate mogli biti uključeni i drugi faktori. Autori studije savjetuju da ljekari kod mladih pacijenata koji se žale na lupanje srca, bol u prsima ili nesvjesticu, pored uobičajenih pregleda, ispitaju i njihove navike konzumacije energetskih pića i stimulativnih suplemenata.