S dolaskom hladnijih dana, rizik od respiratornih infekcija, uključujući gripu, naglo raste. Ova virusna bolest u pravilu počinje naglo, a uobičajeni simptomi su povišena temperatura, bolovi u mišićima, iscrpljenost i kašalj. Stručnjaci preporučuju pravilnu njegu i praćenje simptoma, što može značajno pomoći u procesu oporavka.
Kada se primijete prvi simptomi gripe, neophodno je osigurati odmor i umanjiti kontakte s drugim osobama. Ostanak kod kuće podržava organizam u oporavku i smanjuje mogućnost širenja virusa na članove porodice i kolege. U slučaju povišene temperature i bolova, može se uzimati paracetamol ili ibuprofen, uz prethodni savjet ljekara.
Unos dovoljne količine tečnosti izuzetno je važan, jer povišena temperatura može dovesti do dehidracije. Redovno konzumiranje vode, čaja ili supe može pomoći, a ukoliko dođe do mučnine ili povraćanja, važno je zatražiti medicinsku pomoć.
Zagušenja nosa i iritacije grla moguće je ublažiti korištenjem fiziološke otopine, toplih napitaka ili pastila. Ipak, korištenje određenih nazalnih sprejeva trebalo bi biti ograničeno na kraće periode.
Važno je naglasiti da se grip, koju uzrokuje virus, ne može liječiti antibioticima. Neprikladna upotreba antibiotika može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica, uključujući otpornost bakterija. U slučajevima kada ljekar procijeni, mogu se prepisati antivirusni lijekovi koji su najefikasniji kada se započnu u ranoj fazi bolesti.
Dok se većina zdravih osoba oporavlja unutar nekoliko dana do dvije sedmice, postoje određeni simptomi koji zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Otežano disanje, bol ili pritisak u prsima, zbunjenost, jaka vrtoglavica, kao i nemogućnost zadržavanja tečnosti zbog upornog povraćanja zahtijevaju brzu reakciju. Osobe s hroničnim bolestima, trudnice, stariji ljudi i mala djeca posebno su izloženi riziku od komplikacija i trebale bi se javiti ljekaru već pri prvim simptomima gripe.
Bosanski.info
