Koliko puta su se sitne rasprave pretvorile u velike svađe, gdje su partneri zaboravili na izvorni problem i počeli optuživati jedno drugo? Psiholog Mark Travers ističe da ponekad samo jedna iskrena rečenica može umanjiti napetost u takvim situacijama. Njegov savjet o djelomičnom priznavanju odgovornosti može pomoći u smanjenju eskalacije sukoba.
Umjesto da reagirate na način koji dodatno pogoršava situaciju, kao što je rečenica „Ti uvijek pretjeruješ“, bolje je priznati svoj dio greške riječima: „U pravu si, trebao sam ti to ranije reći.“ Ovakav pristup jasno pokazuje da ste poslušali svog partnera, ali ne podrazumijeva da se slažete sa svim iznesenim tvrdnjama. Ključ je u iskrenosti; rečenica poput „Jesam pogriješio, ali ti si još gori“ može ponovo izazvati sukob.
Psiholog naglašava da negiranje vlastitih grešaka stvara nagomilano nezadovoljstvo koje može izbijati tokom drugih rasprava. Priznavanje odgovornosti omogućava fokusiranje na konkretan problem umjesto da se rasprava pretvara u natjecanje tko je više pogriješio. Cilj treba biti pronalaženje rješenja, a ne pobjeda nad partnerom.
Na taj način, mala priznanja mogu spriječiti da nesuglasice prerastu u ozbiljne sukobe, čime se dugoročno jačaju veze i povećava međusobno razumijevanje.
Bosanski.info
